В рамках тренинга слушатели получают представление о собственных эмоциях и способах их выявления, осваивают тепловую карту эмоций, связывают эмоции и их проявление в теле, а также получают инструменты управления своими эмоциями в напряженных ситуациях экзаменов, защиты проектов, сдачи ОГЭ и ЕГЭ и просто в любых конфликтах.